A finn szaunák és a csípőízületi kopás kapcsolata elsőre talán nem tűnik relevánsnak, de alaposabb megközelítéssel valóban sok közös pontot fedezhetünk fel a kettő között. A finn szauna egy hagyományos skandináv forró levegős fürdő, amelyet évszázadok óta használnak a testi és lelki egészség javítására. A csípőízületi kopás egy olyan állapot, amely a csípőízület porcfelületének károsodása és a csontok közötti súrlódás miatt következik be. A finn szauna rendkívül hatékony eszköz a csípőkopás tüneteinek enyhítésére és a gyógyulás támogatására. A meleg és a páratartalom ellazítja az izmokat és javítja a vérkeringést. Ily módon a szauna megkönnyíti az ízületek mozgását és csökkenti a fájdalmat. Ezenkívül a szaunában történő izzadás segít a szervezet méregtelenítésében, ezáltal javítva az általános egészségi állapotot.
A szaunázás során szervezetünk felmelegszik, és az izzadással a kiválasztott méreganyagok és salakanyagok is kiürülnek a szervezetből. Illetve a hő hatására a szervezet természetes módon endorfinokat és egyéb anyagokat bocsát ki, amelyek fájdalomcsillapító hatásúak. Ezért a szaunázás nemcsak a csípő ízületi kopás kezelését könnyíti meg testünk élettani elváltozásain keresztül, hanem lelki állapotunkra is pozitív hatással van. A szaunában való pihenés és ellazulás csökkentheti a stresszt és a feszültséget. Tudni kell azonban, hogy a szaunázást nem szabad kizárólag csípőkopás kezelésére használni. A megfelelő kezelés kiválasztásához mindenképpen konzultáljon orvosával. A szauna csak kiegészítő módszerként használható a kezelési folyamatban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése